Friesencross 20.07.2024

Es war diesmal etwas für hart gesottene Läufer. Bei 30°C waren sowohl die 5-km-Strecke ab Beginn der Dünen und zurück am Strand als auch die 10-Km-Strecke mit zusätzlichen 5 km ins Watt hinein und zurück nicht ganz ohne. Der Lauftreff war mit 14 Läufern dabei und als Resümee steht fest, es hat wieder Spaß gemacht. Freude kam bei der Siegerehrung auf, da der Lauftreff zwei Mal auf dem Siegerpodest vertreten war. In der Einzelwertung belegte Khalid den zweiten Platz bei den 10 km und in der Wertung der stand er mit seinem Bruder Zedan sowie Matthias wieder auf dieser Stufe. Die Kiste Bier - vorwiegend alkoholfrei - wurde anschließend gleich in der  LT-Runde geleert.     zur Bildergalerie

Utkiek-Mittsommerlauf 21.06.2024

Wenn das Wetter nicht mitspielt nützt die beste Organisation nichts. So geschehen beim diesjährigen Mittsommerlauf am Utkiek. Nicht nur der Lauftreff war schwach vertreten, die Gesamtteilnehmerzahl lag weit unter die Hälfte. Das während des Laufes das Wetter dann doch mitspielte, damit hatten viele Stammteilnehmer wohl nicht gerechnet. Dann bitte wieder im nächsten Jahr.

"Urban Trail Groningen" 07.04.2024

Mal was Anderes, als "gewöhnliche Strecken" in einem Laufevent abzuarbeiten, hatten sich 12 Lauftreff-Mitglieder für den 07.04.24 vorgenommen. Es ging nach Gronigen. Der "Urban Trail" ist schon etwas Besonderes, hat mich von den Schilderungen etwas an den Bremerhavener Fischereihafenlauf erinnert. In Groningen läuft man aber nicht durch Hafenanlagen und nach Fisch riechenden Lagerhallen, sondern durch Geschäft, Diskotheken, Kirchen, ... Überall wird Musik gemacht und man hat es beim Laufen nicht unbedingt eilig, sondern will genießen, was so geboten wird. Vielleicht sollte man das als Lauftreff-Reise mal anbieten. Die Strecke soll sich ja auch ab und an ändern, sodass die diesjährigen Teilnehmer auch neue Eindrücke bekommen würden. Die Strecke ging übrigens über ca 12 km.                                                                                                   zur Bildergalerie

Lauf-ABC-Training 2024

Der Kurs wurde abgesagt wegen mangelnder Beteiligung.

Christine bietet dieses Jahr wieder ein ABC-Training an. Die Termine sind:

• 12.04.24
• 26.04.24
• 03.05.24
• 10.05.24
• 17.05.24, jeweils 17:00 - 18:00 Uhr.

Was erwartet euch im Allgemeinen?:

• Aufwärmen
• Lauf ABC-Schulung
• kurze, schnelle Läufe (Fahrtenspiel, Intervall-Laufen ...)
• Dehnung

Die Treffen werden sich nicht nur auf dem Gelände des BWB konzentrieren, sondern wechselnde Treffpunkte haben.